Лечение и профилактика остеопороза.

Остеопороз – это

хроническое заболевание, при котором меняется структура кости. Костная ткань становится хрупкой, а визуально напоминает банную губку.

Происходит это в связи с тем, что клетки костей, как и другие клетки нашего организма, имеют свой жизненный цикл. Часть клеток погибает, на их месте появляются новые. Таким образом костная ткань беспрерывно обновляется. У обычного среднестатистического человека в возрасте до 20 лет скорость создания костной ткани выше скорости отмирания, в этот период наш организм растет. Примерно в возрасте 20-25 лет рост человеческого тела заканчивается и соотношение новообразующихся клеток костной ткани с отмирающими клетками выравнивается. В пожилом возрасте происходит естественное старение организма, новые клетки образуются намного медленнее. За счет этого кости нашего организма хуже справляются с нагрузками, чаще ломаются.

Кроме процесса старения на состояние костей могут влиять и другие факторы. Некоторые из них, как и процесс старения, не зависят от самого человека. Врачи считают, что в диагностике остеопороза можно выделить такие группы риска:

• женщины в период менопаузы (и в меньшей степени во время беременности);
• люди пожилого возраста (об этом сказано выше);
• лица европеоидной и азиатской рас;
• генетическая предрасположенность;
• низкая костная масса в следствие индивидуальных особенностей развития.

Существуют также и факторы риска, на которые можно повлиять. Это:

• малоподвижный и сидячий образ жизни;
• недостаточный уровень половых гормонов или избыток гормонов щитовидной железы;
• пищевые факторы (недостаток кальция, гиповитаминоз вследствие несбалансированного питания или как последствия перенесенных операций на ЖКТ);
• длительный прием кортикостероидов и некоторых других лекарственных препаратов;
• осложнения при перенесенных заболеваниях.

Как правило, начало болезни протекает бессимптомно, остеопороз мы замечаем, когда кости уже ослаблены.

Первые сигналы остеопороза:

1. Боли в области груди и поясницы.
2. Уменьшение роста и изменение осанки (старческая сутулость).
3. Частые переломы.

При подозрении на остеопороз лечащий врач обязан назначить ряд анализов и медицинских обследований для окончательной постановки диагноза и уточнения факторов, которые привели к нему. Если диагноз подтвердится, то врач-ортопед сделает все необходимые назначения по медикаментозному лечению. Вам останется только выполнять его предписания.
 

Остеопороз лечение.

Мы же перечислим для вас 6 шагов, которые могут использоваться как для профилактики остеопороза, так и при его лечении:

Шаг 1. Обязательные прогулки каждый день минимум полчаса. Во время прогулки нужно поддерживать быстрый темп, а еще лучше двигаться легким бегом.

Шаг 2. Обязателен отказ от курения. Желательно избегать также пассивного курения.

Шаг 3. Следить за своим весом. Лишний вес больше нормы, чем на 2-3 кг увеличивает нагрузку на кости и суставы, ведет к их скорейшему изнашиванию.

Шаг 4. Женщинам при наступлении климакса следует начать гормональную терапию. Поддержание нужного уровня эстрогена позволит вам выглядеть лучше, легче переносить гормональную перестройку, а также предотвратит излишнюю потерю кальция.

Шаг 5. Прием витамина Д, который помогает лучше усваивать кальций из пищи. Дополнительно принимать кальций можно и нужно только одновременно с витамином D. Обратите внимание на препарат Рокальтрол (Кальцитриол), стимулирующий процессы образования новой костной и хрящевой ткани в организме.

Шаг 6. Позаботьтесь по возможности о собственной безопасности. Проверьте свою обувь – подошва должна обеспечивать устойчивость и хорошую сцепку с дорогой и разными видами покрытий полов. Дома желательно убрать различные скользкие коврики, дорожки, ступеньки и порожки, о которые легко споткнуться. В ванной комнате при необходимости установите поручни.

Если вы находитесь в группе риска, уберите из своей жизни факторы, провоцирующие появление остеопороза, и обратите внимание на препарат Актонель, широко применяемый в странах ЕвроСоюза для лечения и профилактики остеопороза. Если же диагноз уже поставлен, рекомендуем вам препарат Миакальцик, который содержит синтезированный кальцитонин лосося и хорошо зарекомендовал себя в качестве средства, повышающего регенерацию костной ткани и, как следствие, прочность костей. Источник: https://evromed.tomas.kz/

Остеопороз лечение, лечение остеопороза, первые сигналы остеопороза