Травы от кашля: лучшие природные средства при сухом и влажном кашле

Кашель — один из самых частых симптомов простуды, бронхита или сезонных вирусных инфекций. Многие предпочитают начинать лечение мягкими натуральными методами, и здесь на помощь приходят травы от кашля. Правильно подобранные растения помогают смягчить кашель, улучшить отхождение мокроты, снизить воспаление и ускорить восстановление дыхательных путей.

В этой статье разберём, какие травы от кашля считаются наиболее эффективными, чем отличаются растения при сухом и влажном кашле, какие травы подходят детям и как их правильно использовать. 

Виды кашля и основные причины

Кашель бывает двух основных видов — сухой и влажный, и каждый из них требует разного подхода. Также важно учитывать особые случаи, когда кашель связан не с простудой, а с нарушениями в работе сердца.

Сухой кашель

Возникает в начале простуды, при раздражении слизистой, вирусных инфекциях или аллергии.
Признаки — отсутствие мокроты, приступообразный характер, першение в горле.
Лечение направлено на смягчение слизистой и снижение частоты кашлевых позывов.

Влажный кашель

Появляется при бронхите, трахеите, ОРВИ.
Кашель сопровождается мокротой, которая должна выводиться, поэтому применение отхаркивающих и разжижающих мокроту трав помогает ускорить очищение бронхов.

Сердечный кашель

Возникает при заболеваниях сердца, нарушениях кровообращения и застое жидкости в лёгких.
Характеристики:

• чаще сухой и приступообразный;

• усиливается при физической активности или в положении лёжа;

• может сопровождаться одышкой и чувством нехватки воздуха.

Такой кашель невозможно устранить травами — он требует обязательного обращения к кардиологу.

Почему возникает кашель

Наиболее частые причины:

• вирусные и бактериальные инфекции;

• воспаление верхних дыхательных путей;

• аллергические реакции;

• сухой или холодный воздух;

• воздействие табачного дыма;

• заболевания желудка (рефлюкс);

• сердечно-сосудистые патологии.

Понимание причины кашля помогает правильно подобрать травы и получить максимальный эффект от лечения.

Травы от сухого кашля: что помогает лучше всего

Сухой, мучительный кашель чаще всего возникает в начале простуды или при раздражении горла. Здесь важна смягчающая и успокаивающая терапия. Лучшие травы от кашля сухого типа:

1. Алтей (корень алтея)

Обволакивает слизистую, устраняет першение и снижает частоту кашлевых приступов. Подходит как взрослым, так и детям.

2. Липовый цвет

Облегчает сухой кашель, уменьшает воспаление и помогает расслабить бронхи.

3. Мать-и-мачеха

Содержит много растительной слизи, которая смягчает горло и снимает раздражение.

4. Солодка

Один из самых популярных компонентов в сиропах от кашля на травах. Обладает выраженным смягчающим и противовоспалительным действием.

Отхаркивающие травы от кашля: когда нужен вывод мокроты

Когда кашель становится влажным, задача меняется — нужно разжижать и выводить мокроту. Здесь помогают отхаркивающие травы от кашля.

1. Чабрец (тимьян)

Сильное отхаркивающее средство. Обладает антисептическим действием и способствует очищению бронхов.

2. Девясил

Поддерживает работу дыхательной системы, ускоряет выведение мокроты. Подходит при затяжном кашле.

3. Подорожник

Регулирует образование мокроты и помогает уменьшить воспаление в дыхательных путях.

4. Анис и фенхель

Облегчают отхождение мокроты, применяются в сборах для взрослых и детей.

Какие травы от кашля подходят детям

Для детей подходят более мягкие растения — с деликатным действием и без выраженных раздражающих компонентов. К таким относятся:

• ромашка — снимает воспаление, успокаивает горло;

• алтей — одно из лучших средств от сухого кашля у детей;

• мать-и-мачеха — помогает при влажном кашле;

• подорожник — мягко выводит мокроту;

• липовый цвет — облегчает дыхание и снижает раздражение.

Многим родителям удобно использовать сироп от кашля на травах — он уже имеет дозировку, рассчитанную для ребёнка и обладает мягким действием.

Домашние рецепты приготовления трав

1. Универсальный настой от кашля

• 1 ст. л. смеси (алтей + мать-и-мачеха + подорожник);

• 250 мл горячей воды;

• настоять 20 минут.

Пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

2. Отвар для влажного кашля

• 1 ст. л. чабреца или девясила;

• кипятить 10 минут, затем настоять 10 минут.

Принимать 2–3 раза в день.

3. Домашний сироп от кашля на травах

• корень солодки — 1 ст. л.;

• чабрец — 1 ч. л.;

• 300 мл воды;

• уварить до уменьшения объёма вдвое, добавить мёд (если нет аллергии).

Противопоказания фитотерапии от кашля

Несмотря на натуральность, травы — это активные вещества, и у них есть ограничения:

• беременность и грудное вскармливание (нужна консультация врача);

• аллергия на отдельные растения;

• заболевания желудка — девясил и солодка могут раздражать слизистую;

• детям до 3 лет — только по рекомендации педиатра.

Если кашель длится более 7–10 дней или сопровождается одышкой, болью в груди, высокой температурой — необходимо обратиться к врачу.

Совет от ФитоДоктора: какие травы от кашля выбрать

При сухом кашле — алтей, липа, мать-и-мачеха, солодка, масло березовых почек, масло ромашки, 

При влажном кашле — чабрец, подорожник, девясил, анис, масло чабреца, масло сосновой хвои, масло можжевельника.

Для детей — ромашка, алтей, липовый цвет, подорожник.

Сиропы на травах — удобная и безопасная форма для взрослых и детей.

Травы — это мягкая, но эффективная поддержка дыхательной системы, которая помогает уменьшить кашель, ускоряет выздоровление и подходит большинству людей при правильном применении.

Больше про витамины, минералы, йогу и здоровый образ жизни вы можете узнать 

на страничках нашего нутрициолога в "Инстаграм" и "Ютуб"

Желаем вам здоровья!       команда ФитоДоктор +7 (771) 655-5828

фитотерапия, кашель