Можно ли есть фрукты при ХПН?

Почечная недостаточность выражается в снижении функции почек. Они не так эффективно фильтруют кровь и выводят из организма лишнюю жидкость и токсины. Поэтому питание при ХПН  имеет большое значение.

Один из частых вопросов, который задают люди с почечной недостаточностью, – можно ли им кушать фрукты. Разберемся с этим в нашей статье.


 

Почему важно выбирать правильные фрукты?

Почки регулируют уровень калия, фосфора и других электролитов в организме. При почечной недостаточности их функция нарушается, что может привести к опасным накоплениям этих веществ в крови. Например, высокий уровень калия (гиперкалиемия) может вызвать сердечные проблемы, а избыточное количество фосфора — ухудшить состояние костей и сосудов.


 

Фрукты, которые можно кушать при почечной недостаточности

При ХПН рекомендуется употреблять в пищу яблоки. Они содержат большое количество витамина C и пектина, которые помогают снизить уровень сахара и холестерина в крови. Кожура яблок богата антиоксидантами, в том числе кверцетином, который защищает клетки от старения. В них содержится меньше калия и фосфора по сравнению с некоторыми другими фруктами, что важно для больных с нарушением функции почек.

При почечной недостаточности можно употреблять груши, но с некоторыми ограничениями и предосторожностями. Дело в том, что груши содержат умеренное количество калия, который может накапливаться в организме при нарушении работы почек. Поэтому их следует употреблять в ограниченном количестве, особенно на поздних стадиях заболевания или при диализе. Груши богаты клетчаткой и витаминами, что полезно для общего состояния организма. Однако, их потребление должно быть частью сбалансированной диеты, разработанной с учетом индивидуальных особенностей пациента.

На начальных стадия заболевания нефрологи одобряют в качестве источника витаминов, антиоксидантов и клетчатки виноград. Здесь также рекомендован контроль калия, который может задерживаться в организме.

Определенные виды ягод показаны при ХПН, так как они являются источником антиоксидантов, в том числе антоцианинов, кверцетина и витамина С. Одобрены клюква, земляника, черника и вишня. Эти ягоды обладают целебными свойствами, полезными для почек:

• клюква помогает очищать почки и обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами;

• земляника и черника способствуют очистке почек и могут помочь в выведении камней;

• вишня содержит пектиновые вещества и хлорогеновую кислоту, что способствует нормализации работы почек.

Арбуз и ананас благотворно влияют на работу почек. Арбуз, обладая мочегонными свойствами, эффективно промывает почки от песка, растворяет соли и способствует их выведению из организма. Ананас, в свою очередь, богат клетчаткой, марганцем и витамином C, а также имеет противовоспалительное действие, что способствует поддержанию здоровья почек.

Фрукты, которые нужно ограничить или избегать при ХПН

Как мы уже описали ранее, нарушение работы почек приводит в избыточному накоплению в организме некоторых элементов. Большое количество калия и фосфора ухудшает состояние больного. Поэтому диета при ХПН должна контролировать и ограничивать содержание этих веществ в рационе. Непригодными для людей с почечной недостаточностью являются:
бананы;

• авокадо;

• киви;

• абрикосы, нектарин;

• апельсины и апельсиновый сок, другие цитрусовые;

• сухофрукты (инжир, финики, изюм, курага, чернослив).

Рекомендации по потреблению фруктов

Рацион человека с почечной недостаточностью во многом зависит от стадии заболевания и индивидуальных особенностей больного. Получить персонализированные рекомендации вы можете на консультации с врачом-нефрологом или диетологом, который специализируется на болезнях почек.

Не забывайте об умеренности. Даже разрешенные продукты в больших количествам могут вам навредить.

Мы не можем получать все необходимые вещества только из одного продукта. Соблюдая предписанные ограничения, старайтесь разнообразить ваше меню.

Некоторые фрукты можно варить или запекать, чтобы уменьшить в них содержание калия.
 

Для регулирования кальций-фосфорного обмена, снижения осложнений, возникающих при почечной недостаточности,  рекомендуется принимать диетические добавки, связывающие ионы фосфора и компенсирующие дефицит ионов кальция. В нашей интернет-аптеке вы можете приобрести максимально эффективную добавку – Ацетат кальция.
 

Поддержание правильного питания при почечной недостаточности помогает уменьшить нагрузку на почки и улучшить общее самочувствие. Следуя этим рекомендациям, вы сможете безопасно включать фрукты в свой рацион и наслаждаться их вкусом без вреда для здоровья.

Проконсультироваться по поводу снижения креатинина и мочевины можно по телефону: +380 (50) 714 0215 вотсап/вайбер 
Украина, г. Киев, центр "Фитофармакологии" – реабилитолог Лось Юлия Анатольевна

Больше про витамины, минералы, йогу и здоровый образ жизни вы можете узнать 
на страничках нашего нутрициолога в "Инстаграм" и "Ютуб"
 

Желаем вам здоровья!       команда ФитоДоктор +7(777)697-55-03

ХПН, фрукты